صحتي هي اساس حياتي.

مرحبا حبيباتي حبيت أعطي معلومات مفيدة في هدا الموضوع الجميل والمفيد طبعا الجسم السليم في العقل السليم سأعطيكم معلومات بسيطة عن الخيار طبعا الخيار مفيد جدا للبشرة حيث يتم وضعه على البشرة ؤيساعد على اغلاق المسامات الواسعة ويستعمل للهالات السوداء وايضا مفيد في حالات الامساك الشديد فوائد الخيار

فوائد الخيار فوائد الخيار في تنقية و تصفيه البشرة فوائد الخيار الجنسية
فوائد الخيار:
بغض النظر عن اماكن استعمال الخيار بالسلاطة,تنظيف الوجه ,اشباع العطش.............................
وغيرها من الفوائد الاخرى.
لكون الخيار يحتوي على الماء %95 من تركبيه , يعتبر عنصر مهم لتخفيف الوزن!!!!!!!!!!!!!
كذلك لسد العطش تناول الخيار يشبع الجسم من كمية الماء المطلوب,حاولو ان تجربو بعد تعب جسدي وعضلي
ان تتناولو خيار مغسول جيد ومبرد ,لاتشربو الماء,سوف تشعرون براحة كاملة اكثر من شرب الماء نفسه للاسباب
التالية:
1-نعويض كمية الماء المفروض ان تشربوها.
2-مغنيسيوم تحصلون عليه من النسبة المتبقية من 5% ,والمغنيسيوم يساعد جسم الانسان من تخفيف التوتر
العصبي.
3-الكاليوم ايضا من ضمن 5% ,ومن فوائده ينظم عمل الجهاز العصبي.
4-ويوجد معدن اخر يساعد جسم الانسان ضد الامراض الروماتيزية.
5-العنق المر الطعم ينشط ويغذي الكبد.
6-يساعد المعدة على هضم البروتينات.
7-قشرة الخيار الغير معرض للسماد الكيمياوي تساعد عملية الهضم.

: