الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان (بالصور)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلنا نعرف اهمية تنظيف الأسنان يوميآ لحمايتها من الجراثيم والسوس

لكن الكثير لا يعرف كيفية التفريش الصحيحة

اتمنى يعجبكم الموضوع

:أولا
ضع نصف الفرشاة على أعناق الأسنان والنصف الأخر على اللثة بزاوية مائلة كما في الصورة مع ضغط بسيط باتجاه اللثة وحركه بسيطة للإمام والحلف ثم حرك الفرشاة باتجاه الحد القاطع للأسنان هذا فيما يخص الأسنان والأضراس من جميع الجهات سواء مقابلة للخد أو مقابلة للسان

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان (بالصور) Image-1-11

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان (بالصور) Image-1-11

:ثانيا
فيما يخص القواطع العلوية والقواطع السفلية,
ضع الفرشاة بشكل طولي كما في الصورة
بحيث يكون نصف الفرشاة على اللثة ونصفها الأخر على الأسنان ثم اسحب الفرشاة إلي الخارج وكرر ذلك ثلاث مرات علي الأقل

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان (بالصور) Image-1-12

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان (بالصور) Image-1-12

:ثالثا
ضع الفرشاة بشكل مستقيم (طولي ) على الأسطح الماضغة (كما في الصورة ) ثم ادعك الأسنان بتحريك الفرشاة من الداخل إلى الخارج وبالعكس

:ملاحظة
يفضل استعمال الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة ولكن يجب عدم النوم إلا بعد عالتفريش وذلك كل ليلة

الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان (بالصور) Image-1-13